Crise existentielle de la quarantaine : notions et actions pour rebondir
Ci-dessous sont listés les concepts et mise en action principaux du très bon livre " Maintenant ou jamais " du Dr Christophe Fauré, qui traite de la crise de la quarantaine (aussi appelé "crise de la cinquantaine" et "crise d'individuation") : -Pour beaucoup, durant la première partie de notre existence, nous nous attachons à devenir ce que nous croyons devoir être pour exister aux yeux d'autrui . C'est le façonnement du "Persona" que l'on se créé. L'objectif est de plaire à autrui pour être accepté, pour obtenir la reconnaissance dont nous avons besoin pour exister, pour recevoir l'amour et la sécurité nécessaires à notre existence. -Au milieu de la vie, il y a le désir de cesser de nourrir cette Persona qui n'est plus pleinement en alignement avec soi. On a moins besoin de se construire grâce aux regards approbateurs des autres, d'être en quête de reconnaissance et de validation par le monde extérieur. On a alor...